Детокс: 2 дня

5 450
Кол-во:
Что входит в программу:

День 1: Легкий

День 2: Интенсивный

Калорийность первого дня — 1044 ккал

Калорийность второго дня — 1016.4 ккал

>
Вывести излишние
жирные кислоты и яды
>
Очистить организм от токсинов
>
Дать отдых
всем внутренним органам
>
Нормализовать обмен веществ
>
Снизить
вредное воздействие окружающей среды
>
Получить необходимые
витамины и минералы, не перегружая пищеварительную систему
>
Снизить вес
>
Улучшить пищеварение
>
Скорректировать пищевые привычки с целью легкого перехода к здоровому питанию
>
Значительно повысить иммунитет
ЗАЧЕМ НУЖЕН ДЕТОКС?
4
3
5
1
2
За счет уникального состава всех наших соков вы получаете максимальную пользу от привычных продуктов. Мы добились такого сочетания элементов, которое воздействует на организм одновременно мягко и эффективно.
Клетчатка, такой нужный нам каждый день нутриент, входит в состав всех детокс-программ, и не зря. Пищевые волокна стимулируют перистальтику кишечника, восстанавливают полезную микрофлору, выводят накопившиеся продукты распада.
При регулярном употреблении природные антиоксиданты, входящие в состав фруктов, зелени и овощей, замедляют процесс старения путем нейтрализации свободных радикалов, а также снижают риск возникновения злокачественных опухолей.
За счет содержания пектина фрукты способны снижать количество холестерина в крови, что уменьшает риск появления заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Все самое полезное, что можно получить из овощей, фруктов и зелени, легко усваивается и с радостью воспринимается нашим организмом. Это улучшает не только физическое состояние, но и эмоциональный фон.
Как это работает?
Детокс-программа рассчитана на один день и включает в себя 8 соков, которые выпиваются в течение одного дня. Оптимальное количество детокс-дней — от 1 до 3.
Для тех, кто начинает знакомиться с детоксом
1
включать программу очищения организма 1 раз в неделю
Для тех, кто хочет
пойти дальше
3
включать программу очищения организма 1 раз в неделю
И самым продвинутым пользователям
5
очищать организм в течение 5 дней раз в 6 недель
Выберите количество дней, в соответствии с рекомендациями Тары Остроу
Выберите любую из трех детокс-программ для каждого дня
Наш диетолог Тара Остроу рекомендует
Рекомендуется исключить:
кофеин, алкоголь, курение,
деликатесы, белый сахар,
обработанные пищевые продукты
красное мясо, жареную пищу
Замените это на свежие
и минимально обработанные
продукты:
фруктами, овощами, цельнозерновыми
культурами, рыбой, фасолью или чечевицей,
большим количеством воды,
одним-двумя соками в течение дня
Как подготовиться к детоксу?
Чтобы получить максимальную отдачу от очищения организма, необходимо привести тело и пищеварительную систему в подходящее состояние