Мы хотели бы напомнить вам, что одним из важнейших условий получения максимальной отдачи от процесса детоксикации, является его регулярность. Тара советует включать в свой рацион детокс-программу от 1 до 4 раз в месяц в зависимости от количества дней детокса. Такой подход не только даёт возможность организму легче и эффективнее справляться с процессом очищения, но и систематически получать мощный заряд необходимых витаминов и минералов, значительно повысить иммунитет и улучшить пищеварение в целом.
А мы готовы назвать еще 5 причин, почему вам стоит пересмотреть свой рацион в сторону увеличения потребления растительной пищи, подкрепленных международными исследованиями:
Причина №1. Растительные антиоксиданты против свободных радикалов
Постоянное потребление большого количества фруктов и овощей способно минимизировать действие различных канцерогенов, а значит и снизить риск возникновения злокачественных опухолей. Эксперимент, проведенный индийскими учеными, доказал, что уменьшение содержания в диете животного белка до 5% за счет увеличения объема растительной пищи, препятствует воздействию афлатоксинов, вызывающих рак печени (исследование http://jnci.oxfordjournals.org/content/81/16/1241.abstract).
Причина №2. Пектины против сердечных заболеваний.
За счет содержания пектина фрукты способны снижать количество холестерина в крови, что уменьшает риск появления заболеваний сердечно-сосудистой системы (а это основная причина смерти во всем мире).
Причина №3. Зелень и овощи против сахарного диабета.
Исследования Гарольда Химсворта показали, что в странах, где население питается в основном растительной пищей с повышенным содержанием углеводов, значительно снижен уровень смертности от сахарного диабета. К примеру, в нашем «Продвинутом» (ссылка http://organicreligion.ru/product/detox-advanced/) детоксе очень мало фруктовых соков – в основном он состоит из зелени и овощей. Поэтому вы можете не беспокоиться за уровень сахара в крови.
Причина №4. Клетчатка за здоровое пищеварение.
Этот необходимый нам каждый день нутриент входит в состав всех детокс-программ, и не зря. Пищевые волокна стимулируют перистальтику кишечника, восстанавливают полезную микрофлору, выводят накопившиеся продукты распада.
Причина №5. Растительный белок за снижение веса.
Многочисленные наблюдения ученых привели к выводу, что средний вес китайцев на 20% ниже веса европейских жителей. И это происходит не только за счет высокой физической нагрузки, но и режима питания, содержащего до 90% растительной пищи. Также некоторые исследования показывают, что растительная диета увеличивает скорость сжигания калорий. А наш набор из двух смузи «Get fit/Get recover» (http://organicreligion.ru/product/get-fit-get-recover/) нацелен именно на эффективные тренировки.
Заказывайте детокс и функциональные соки на нашем сайте и начинайте программу!