Программа Be strong разработана совместно с российским триатлетом и профессиональным тренером Степаном Вахминым для его подготовки к чемпионату мира по триатлону IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP 2017.
Ведь диетолог Organic Religion и автор детокс-программ Organic Religion Тара Остроу специализируется главным образом на спортивном питании, консультируя спортивные клубы New York Giants, Monaco FC и New York Red Bulls.
Как работает спортивная программа:
- Насыщает организм необходимыми витаминами и минералами, не требуя при этом больших затрат на переваривание. Без запаса витаминов большие спортивные достижения невозможны, а с соками холодного отжима они попадают в организм в концентрированном виде и без химии.
- Предотвращает закисление организма после тренировки, ощелачивая и таким образом позволяя мышцам в разы быстрее восстанавливаться.
Особый уклон в программе диетологи Organic Religion сделали на соках Bordo detox, Great 4, и Green power detox — зеленые и овощные соки холодного отжима, которые эффективнее всего противостоят закислению, восстанавливают после тяжелых нагрузок и насыщают кислородом.
Программа не исключает еду в течение тренировочного дня, а заменяет перекусы и завтраки.